New Watch !!!

Hallo meine Lieben,
wie geht es euch denn ist euch auch so kalt wegen dem Wetter ? Also heute war ich in der Stadt trotz dem kaltem Wetter aber es hat sich ja gelohnt, weil ich ja eine neue Uhr bekommen habe und zwar von Fossil . Ich liebe diese Uhr sie ist einfach so was von schön ! Ich könnte die ganze Zeit von dieser Uhr schwärmen ,weil die soooo suuuper wunderschön ist . Sie hat ca.140 € gekostet. Das war meine heutiger POST bei fragen oder sonstigem einfach kommentieren !!!
Bussi Linda

Wie du zu deiner TRAUMFIGUR kommst ?!

Hallo mein Lieben,
bestimmt fragst du dich immer wie kommst du zu deiner Traumfigur ?!
Diese Frage will ich für dich heute auflösen !Als erstes muss du die Einstellung haben etwas zu verändern und Ehrgeizig sein. Also du musst deine Ernährung ändern und Sport treiben( ohne Sport keine Tarumfigur).

Ernährung: Bei der Ernährung musst du drauf achten das du viel Obst,Gemüse,Getreide,Eiweiß etc. also sehr vielseitig belibst( siehe.Ernährungskreisbild). Dazu solltest du so viel Wasser am Tag trinken wie du kannst denn das macht auch noch zusätzlich deine Haut schöner .Am Tag solltest du am besten1-2 Liter trinken und zusätzlich ist sogar 1 Glas Saft am Tag noch drinnen. Das typische Ess-Schema am Tag ist für mich Frühstück(Spiegelei)-Snack( eine Hand voll Nüsse etc.)-Mittag(Vollkornreis mit Putenfleisch)-Snack-Abendessen(Salat). Fett solltest du so gut wie möglich vermeiden aber einwenig Öl sollte trotzdem zum Essplan dazugehören.Durch meine Tipps zur Ernährung kannst du auch sehen das man nicht erst verhungern muss um schlank zu sein.

Sport: Also um Fit zu bleiben und eine straffe Figur zu erhalten musst du Sport treiben. Sportarten wie schwimmen,joggen,Tennis sind super aber auch welche wie Yoga oder Pilates sind auch sehr wichtig. Ich persönlich betreibe in einem Verein 3x pro Woche Leichtahletik zusätzlich Yoga oder Pilates.Suche dir die Sportart aus die dir Spaß macht den mit Spaß erreicht man viel mehr.Als Anfänger kannst du 2-3x pro Woche je 2 Stunden Sport treiben aber wenn du schon Fortgeschritten bist kannst du 4 bis jeden Tag in der Woche außer an einem Tag wo die ruhen solltest je 2 Stunden Sport treiben.Am besten ist es noch wenn du mit Freunden zusammen trainierst oder mit einer Perosn wie ein Personaltrainer der dir immer wieder sagt mach weiter und gib nicht auf .
Motivation: Was bei mir sehr gut klappt ist mir Bilder von meiner Traumfigur von Models etc. dort hinzumachen wo ich nur kann , z.Bsp am Kühlschrank oder auf dem Handy ein Bild als Hintergrunbild. Das hilft dabei nicht in Versucheung zu kommen und aufzugeben. Sehr wichtig ist das du dir nicht zu große Ziele festlegst die unrealistisch sind denn wenn du sie dann nicht erfüllst bist du enttäuscht und gibst auf . Also merk dir fang ganz klein an und steiger dich dann immer einwenig mehr.Was mir sehr dabei hilft immer weiter zu machen ist das ich mir ein Notizbuch gekauft habe und immer reinschreibe wie viel Sport ich an dem Tag gemacht habe oder wie viel ich abgenommen habe oder was für mich ein Erfolgan den jeweiligen Tagen ist.

Zum Schluss gib ich dir noch mit bleib immer am Ball , gib immer dein bestes und habe immer Spaß denn mit viel Spaß erreichst du dein Ziel ´´ TRAUMFIGUR´´ viel schneller.

Ich würde mich darüber sehr freuen wenn du bei Fragen oder weiterem einfach ein Kommentar zu dem Post dazu schreibst oder dazu wie du den Post findest oder zu den Erfolgen die du dann mit meiner eigenen Methode zur Traumfigur erzielt hast.

Kommetirert! Kommentiert !
Bussi Linda

NEW IN !!

My Outfit of the Day :)

Cardigan-Zara,Boots-Zara

Taschen-Hermes

Hallo meine Süßen,
heute wollte ich euch mein OOTD (outfit of the day) zeigen und meine neuen Sachen die ich letztens neu gekauft habe! Sonst habe ich zur Zeit sehr viel um die Ohren aber ich bemühe mich immer was neues für euch zu posten den ich liebe es zu bloggen ist ein neues Hobby für mich geworden sogar vielleicht mehr als nur eine Hobby bei fragen zum Post oder weiteres am Post einfach ein Kommentar schreiben !!!
Liebe Grüße Linda

The natural Look

Hallo meine Süßen ,
wie ihr vielleicht schon auf den Bildern von oben erkennen konntet habe ich eine mehr oder weniger gleichmäßig reine Haut und dazu einen sehr natürlichen Make-up Look !
Wie das funktioniert ?

Also ich benutze zu Reinigung meines Gesichtes eine normale Seife in Kombination mit einer Gesichtsbürste (gibt es bei Body Shop) fürs Gesicht 2-3 mal pro Tag , dazu benutzte ich regelmäßig eine Maske aus Erde (die es bei der Apotheke gibt ) etwa 2-3 mal pro Woche . MEHR INFORMATIONEN BEI MEINEM ÄLTEREM POST ZUR MEINE GESICHTSREINIGUNG !!!! Das Make-up : Also ich benutzte das Mac Studi Fix powder was den nartürlichen Look verleiht ! Danach benutzte ich eher ähnlich farbenden Hatton Lidschatten das das Auge einbisschen von außen verschönert. Dann benutzte ich Wimperntusche und zwar normale und gel Wimperntusche ! Die gel Wimperntusche ist für die Wimpern und Augenbrauen daswegen benutzte ich es auch für die Augenbrauen um die Augenbrauen gleichmäßiger in eine Reihe zubekommen. Um mehr Frische ins Gesicht zu bringen benutze ich einwenig Rouge in einem rosa Ton (zBsp. von Catrice 040 Think Pink) Das sind meine Tipps für ein gepflegtes natürlich und frisches wirkende Gesicht !!

Kommetiert einfach unten wenn ihr fragen habt oder vorschlagen wollt was ich als nächstes posten könnte !!

What is in my Bag ?!

Die Longchamp Tasche ist die Tasche die ich momentan benutze !

Buch-Roman,Haribo-ich brauch immer was zum naschen,Timer-für termine was ich echt weiter empfhele,Geldbeutel-Louis Vuitton,Getränk-meistens Wasser ,weil ich Wasser sehr erfrischend im Laufe des Tages finde!

Handcreme-Olive,Handgel-Balea , Parfum-Calvin Klein ist zwar hauptsächlich ein Männerduft aber Frauen können es auch benutzten , Taschenetuch-finde ich sollte immer in einer Tasche aufzufinden sein ,Make-up BAG- mehr Details im nächstem Bild

Mac-powder-ist Super für den eher nartürlichen Look den ich sehr bevorzuge, Wimperntusche-Big Boom (Astor) ,Blush von Catrice super schöne Farbe, Lidschatten von essence, Labello-plegt und repariert spröde Lippen, Eye-Brow Designer von essence,Wimpernzange,Kajal,Eyeliner,Lidschatten-Pinsel,Puder-Pinsel und Bubble Gum Scrub von Lush für die Lippen

Und zur guter letzt mein I pod von dem das Display einbisschen kaputt ist aber es funktioniert zum Glück noch super, mein älteres Handy das mittlerwile nicht mehr so mag aber ich bekomm zum Glück bald wieder ein neues :)

 Also mein Süßen,
das ist mein Post zu ´´ WHAT IS IN MY BAG´´ ich hoffe ihr könnt euch jetzt das ein oder andere Teil was in meine Tasche gehört selber eurer Tasche zulegen wenn es euch gefällt und wenn ihr einen bestimmten Post von mir wollt dann schreibt mir in den Kommentaren einfach was rein und bitte kommentiert wie ihr den Post findet !! Danke
Schöne Grüße LINDA

You cand find me on Instagram !!

Also ich wollte euch nur sagen das ich bei instagram bin und ihr mich dort auch finden könnt unter dem Namen : lindamarques würde mich freun wenn ihr mal vorbei schauen würdet !
Noch eine Schöne Woche wünsche ich euch noch und Liebe Grüße aus München !!
Eure Linda :)

Abercrombie&Fitch and New Stuff

                               Auf dem Bild kann man mich mit einem Abercrombie&Fitch Guy oder Model
                               sehen !!! I love this Pic :))

                               2 Abercrombie&Fitch Tops für je 38 Euro

                               Eine Zara Jacke 99 Euro und eine Mütze von Hallhuber ca.40 Euro

                               Zur guter Letzt eine Zara Jacke 119 Euro


Hi meine Süßen
Auf dem ersten Bild kann man ein Model von A&F mit mir sehen das Foto stammt von der Neueröffnung in München letzten Donnerstag eröffnete die 1.Filliale von A&Fin der Sendlingerstr.8 in München .Meine Freundin und ich warteten etwa 1 und halb Stunden bis wir erst reinkamen aber es hat sich gelohnt !! Sooo das war die kleine Geschichte zu A&F und jetzt wollte ich mich noch dafür endschuldigen das ich nocht mehr vieles gepostet habe. Ich hatte einfach zu viel um die Ohren aber ich bemühe mich immer euch neues zu posten ich hoffe das ich in Zukunft öfters dazu komme so das sind meine neusten Sachen !!!
Bussi und Schönen Gruß aus München

Pickel ??!! Was jetzt ??!!

Hi ihr Süßen,
heute wollte ich euch Tipps geben wie ich Pickel bekämpfe um ein reines Gesicht zu haben:
Also das sind die 3 Wundermittel gegen Pickel ganz einfach zukriegen und auf natürliche Art also :
1.Produkt : Luvos Heilerde ich habs in hautfein gekauft und hilft suuper gegen Pickel und Akne etc.
2.Produkt : Stilles Wasser solltet ihr oft am Tag trionken mindestens 1 Liter und ihr werdet sehen das sich nach schon etwa 1 Woche euer Gesicht verändert müsst ihr echt mal machen also mehr Wasser als Saft oder Alkohol in der Woche trinken !!!
3.Produkt : Body Shop Gesichtsbürste also ihr könnt sie mit eure täglichen Gesichtspüling oder sonstiges was ihr für Gesichts waschen benutzt mit dem benutzen also statt das ihr ein Gesichtlappen oder das mit der Hand macht,solltet ihr das unbedingt mit der Gesichtsbürste Probieren und danah das Gesicht mit einem Einwegtuch sauber machen !!!
Das sind meine Wunderwaffen gegen meine Pickel die ich vor einem Jahr hatte und diese Waffen benutze ich immer noch obwohl meine Pickel jetzt so gut wie weg sind ah ja die preise der wundermittel noch :
Heilerde: ca. 5-8 Euro bei der Apotheke erhältlich , Body Shop Gesichtbürtse ca. 3-5 Euro und Wasser entweder aus dem Wasser hanh oder bei jedem Geschäfft erhältlich :))) !!
 Probiert es einfach mal aus vielleicht bringt es euch ja was freue mich auf eure Kommentare wenn ihr es ausprobiert :)
Bussi Linda

Ratlos ?!

Hi Süßen,
ich wollte euch fargen was ich als nächstes posten soll also was ihr euch wünscht den ich bin momentan ohne idee und weiß grad nicht wirklich was ich jetzt posten soll wenn ihr eine idee habt oder ihr wisst was ihr euch wünscht dann konatktiert mich unter meiner e-mail : marlinda1998@yahoo.de oder Facebook Linda  Marques aber ich glaube e-mail ist besser !! Ich freue mich auf eure Wünsche und Ideen !! <3

Love you all ,Linda

My Favourites at the moment !!!

Hi Leute,
Heute wollte ich euch mien momentanen Favouriten vorstellen :
Louis Vuitoon Geldbeutel  ( I LOVE IT SOOO MUUCH )
YSL-Stofftasche (selber gemacht )
Lush Bubblegum Lip Scrub ( etwa 9 Euro bei Lush )
Louis Vuitton Armband ( IN LOVE WITH THIS )
Defing Blush by Catrice ( Think Pink 040 ca. 4 Euro )
und zur guter letzt mein neuer Roman Aus.Ende.Gelände müsst ihr mal unbedingt reinschauen ich liebe diesen Roman !!!
Bussi Linda

3 Outfits with Doc Martens !!!

                                   

                      


            Das sind die Outfits die ich euch vor meinem Urlaub versprochen habe ich hoffe sie gefallen euch !!
                                                                        Kiss Linda

Outfit1: Pullover: Vero Moda (Only), Strumpfhose: H&M, Schuhe: Doc Martens
Outfit 2: Boyfriend-Hemd : H&M , Strumpfhose: H&M , Schuhe: Doc Martens
Outfit 3: Hoddie: American Apparel , Tanktop: Pimkie , Diy-Jeans ,Schuhe: Doc Martens

Italy i come !!

Hi Guys,
ich wollte euch darüber informieren das ich für ca.10 Tage nicht da bin ,weil ich in Italien Urlaub mache nach der Reise warten auf euch ganz viele neue Beiträge in meinem Blog also Aufwiedersehen und seh euch wieder in ca.10 Tagen !!!

Bussi Linda

My favourite Beauty Products at the Moment !!

Mac -Studio Fix Powder Plus Foundation , ich würde dieses Produkt für sensibele Haut empfehlen den ich selber habe eine sehr sensibele Haut aber das Mak-up ist sehr gut denn es ist parfürmfrei wie alle anderen   Mac Produkte (ca.28 €)!!
Calvin Klein One- Duft ist suuper für fast jeden Anlass und ist zusätzlich für Frauen sowie nartürlich für Männer! (ca. 10 € kleine flasche wie auf dem Bild ,sonst ca 20 € bis ca 30 € )
Manhatta- Eyeliner super aufzutragen und außerdem sind Eyeliner in der Form also als Stift für Anfänger besser aufzutragen als andere Eyeliner die man mit dem Pinsel aufträgt!! (ca. 4 €)
Astor BIG BOOM -Mascara für suuper Boom Effect und nicht schlecht für die Wimpern !! (ca.8 € )
Body Shop- Bath & Shower Gel riecht suuper gut und gibt einem ein tooles Gefühl nachdem duschen oder baden !! (ca.6-8 €) habe es aber reduziert für (ca. 3 € ) gekauft !!
Das sind meine Meinugen über die Produkte und probiert sie einfach mal aus wenn ihr das wollt um euch vielleicht eine eigene Meinung über die Produkte zumachen !! :)

I LOVE DOC MARTENS !!!

Yeaaaaah !!! Bald habe ich endlich die geliebten Doc Martens ich habe lange darüber nach gedacht doch     nun bin ich mir sicher das ich sie haben will sie sind einfach zu kombinieren und passen zu jedem Style !!
Wenn ich sie dann bald bestellt habe und ich sie dann habe werde ich euch einige Styles mit den Doc Martens vorstellen um euch zu zeigen wie ihr es zum Beispiel kombinieren könntet !!!

My favourite Make-up !!!

                                                      Studio Fix Powder NW 50 ca. 28 €

                                                            Fever Powder Blush ca.23 €

A SUMMER DAY

                                                     

T-shirt : Vintage
Short: Zara
Flip-Flops: =sprit

Colour Mix

Die Farben des Sommers !!!

Ich habe durch bunten Farben meinen Nägeln einbisschen Summerfeeling verleiht probiert es auch einfach mal aus die Farben habe ich außerdem von Douglas für je. 2 €

COCO CHANEL

Diesen Style kann jederman tragen ist ganz easy und für jeden Tag geeignet so funktioniert er :

Jacke kreativ gestaltet z.Bsp. mit Knöpfen ( siehe Bild )

Coco Chanel T-shirt 

Tasche ( nach eigenem Geschmack)

Jeans

Chucks

Accessoires

TROPICAL Pink

Der neue Lippenstift für alle Mädchen die  im Sommer gut aussehen wollen !!

Ich wollte euch den neuen Tropical Pink Lippenstift von Maybeline New York vorstellen er ist super für den Sommer,es gibt ihn noch in anderen Farben aber ich hab den mal ausprobiert ,er ist super und ........

sieht außerdem auf den Lippen wunderbar aus also probiert es denn gibt es schon für 7,25 € !!!

Ombre-Shorts

                                   Selbstgemachte Shorts im Ombre-Style
                                   Dazu wird es noch wahrscheinlich noch ein Video geben oder
                                   wir zeigen euch dann noch aufjedenfall auf Bildern wie das funktioniert !